Oppskrifter Slowjuicing

Samler en del oppskrifter her, de fleste hentet fra nett og noen få "søget av eget bryst". Nå er der jo ikke så mange 100% faste oppskrifter til slowjuicing men enkelte ting går litt bedre sammen enn andre. Noen tommelfingerregler er der da:

Det er ikke meningen å samle alle mulige oppskrifter her, det er mest som en huskelapp for meg selv slik at jeg har mine favoritter lett tilgjengelig.

I smoothie kan en gjerne blande frukt og grønt 50/50 men i juice bør en være nærmere 20% frukt og 80% grønt.

Kan være lurt å holde seg til BARE grønt eller BARE rødt/gult for blanding av disse blir lett brunt og lite delikat, kan jo smake godt for det men det har lett for å ikke se bra ut.

Det er lurt å alternere mellom de forskjellige ingrediensene, altså f.eks. først litt grønt/blader/kål, så noe hardt som gulrøtter, så grønt osv.

Her kommer oppskriftene jeg har samlet, starter med de jeg har prøvd og synes godt om (+ markerer suksess, altså at jeg liker den godt).